Evento solidário - Celebração do solstício de Verão com Yôga Antigo à beira-mar

SOBRE o nosso evento: 

Celebração do solstício de Verão com Yôga Antigo à beira-mar.

✨Venha celebrar o maior dia do ano, promovendo uma tomada de consciência sobre o seu EU interior, com uma prática de Yôga Antigo à beira-mar.

O início do dia é um momento mágico nas nossas vidas. Combinar a energia do Sol com a força do mar é aproveitar o que a Natureza tem de melhor para nos oferecer. Este é também um evento solidário.

✅ Neste evento irá:

Práticar o Yôga Antigo através do qual poderá resgatar esses poderes ancestrais do interior do Ser Humano. 

A título de exemplo, os exercícios respiratórios estimulam uma maior oxigenação celular e estimulam as ligações neurais no nosso cérebro. As técnicas corporais promovem a flexibilidade articular e o reforço muscular mediante um trabalho isométrico e progressivo, melhorando a simetria corporal e a vitalidade. Os procedimentos de descontração garantem maior estabilidade emocional nas relações interpessoais. Por sua vez, as técnicas de meditação promovem a capacidade de foco e de concentração e até os níveis de criatividade.

Em resumo, nesta sessão prática de Yôga, a combinação destas técnicas origina um desenvolvimento integral do Ser Humano que poderá experimentar nas suas 3 grandes dimensões: física, emocional e mental.

📅 Carga horária de 90 minutos

08:15 Open Networking e distribuição do Kit conforto

08:29 Inicio da celebração

09:45 Bye Bye Networking

👤 Público-Alvo

• pessoas que se preocupam com o seu bem-estar;
• profissionais que procuram um melhor desempenho nas suas actividades
• praticantes de Yôga em geral

Investimento Total

Valor: 24€ + Iva por participante

Inscrição obrigatória: Garanta já o seu lugar no dia 22 de Junho.

Limitado a: 16 participantes

👉🏼 O que está incluído no valor:

✓ A celebração facilitada pelo professor em grupo fechado a 16 participantes

✓ Kit conforto com um snack ligeiro constituído por água, fruta e cereais

✓ Um donativo de 10€ para uma instituição sem fins lucrativos que apadrinha 2 jovens adultos na Guiné Bissau no seu percurso académico. Conheça a Débora e o Masadu que irão beneficiar deste nosso apoio através da BWF:

👉🏼  https://www.facebook.com/bwf.world/videos/662800805967547

Deverá trazer:

✓Roupa confortável

✓Toalha de praia ou tapete

Professor: Helder Carminé

Horário: 8:15 às 09:45

Capacidade: Máximo 16 participantes

Local: Fonte da Telha em Frente ao Restaurante “ Terminus Beach Club”

Evento Solidário:

A sua participação inclui um donativo de 10€ para uma instituição sem fins lucrativos que apadrinha 2 jovens adultos na Guiné Bissau no seu percurso académico. 

Conheça a Débora e o Masadu que irão beneficiar deste nosso apoio através da Bikers Without Frontiers Association aqui:

https://www.facebook.com/bwf.world/videos/662800805967547

Sobre:

https://trustacademy.pt/

Espero por si!

Elsa Jorge - Trust Connections Academy