Evento solidário - Celebração do solstício de Verão com Yôga Antigo à beira-mar
Venha celebrar o maior dia do ano com uma prática de Yôga Antigo à beira-mar.
SOBRE o nosso evento:
Celebração do solstício de Verão com Yôga Antigo à beira-mar.
✨Venha celebrar o maior dia do ano, promovendo uma tomada de consciência sobre o seu EU interior, com uma prática de Yôga Antigo à beira-mar.
O início do dia é um momento mágico nas nossas vidas. Combinar a energia do Sol com a força do mar é aproveitar o que a Natureza tem de melhor para nos oferecer. Este é também um evento solidário.
✅ Neste evento irá:
Práticar o Yôga Antigo através do qual poderá resgatar esses poderes ancestrais do interior do Ser Humano.
A título de exemplo, os exercícios respiratórios estimulam uma maior oxigenação celular e estimulam as ligações neurais no nosso cérebro. As técnicas corporais promovem a flexibilidade articular e o reforço muscular mediante um trabalho isométrico e progressivo, melhorando a simetria corporal e a vitalidade. Os procedimentos de descontração garantem maior estabilidade emocional nas relações interpessoais. Por sua vez, as técnicas de meditação promovem a capacidade de foco e de concentração e até os níveis de criatividade.
Em resumo, nesta sessão prática de Yôga, a combinação destas técnicas origina um desenvolvimento integral do Ser Humano que poderá experimentar nas suas 3 grandes dimensões: física, emocional e mental.
📅 Carga horária de 90 minutos
08:15 Open Networking e distribuição do Kit conforto
08:29 Inicio da celebração
09:45 Bye Bye Networking
👤 Público-Alvo
- pessoas que se preocupam com o seu bem-estar;
- profissionais que procuram um melhor desempenho nas suas actividades
- praticantes de Yôga em geral
Investimento Total
Valor: 24€ + Iva por participante
Inscrição obrigatória: Garanta já o seu lugar no dia 22 de Junho.
Limitado a: 16 participantes
👉🏼 O que está incluído no valor:
✓ A celebração facilitada pelo professor em grupo fechado a 16 participantes
✓ Kit conforto com um snack ligeiro constituído por água, fruta e cereais
✓ Um donativo de 10€ para uma instituição sem fins lucrativos que apadrinha 2 jovens adultos na Guiné Bissau no seu percurso académico. Conheça a Débora e o Masadu que irão beneficiar deste nosso apoio através da BWF:
👉🏼 https://www.facebook.com/bwf.world/videos/662800805967547
Deverá trazer:
✓Roupa confortável
✓Toalha de praia ou tapete
Professor: Helder Carminé
Horário: 8:15 às 09:45
Capacidade: Máximo 16 participantes
Local: Fonte da Telha em Frente ao Restaurante “ Terminus Beach Club”
Evento Solidário:
A sua participação inclui um donativo de 10€ para uma instituição sem fins lucrativos que apadrinha 2 jovens adultos na Guiné Bissau no seu percurso académico.
Conheça a Débora e o Masadu que irão beneficiar deste nosso apoio através da Bikers Without Frontiers Association aqui:
https://www.facebook.com/bwf.world/videos/662800805967547
Sobre:
https://trustacademy.pt/
Espero por si!
Elsa Jorge - Trust Connections Academy
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